困った鼻づまりには
「ペットボトルを脇に挟む」だけで鼻づまりが解消します！
やり方は500mlのペットボトルを詰まっている鼻の逆側の脇の下に挟むだけの
鼻づまり解消法の中でかなりシンプルな方法です。
実は脇の下には圧力を感じるセンサーがあってペットボトルで数十秒指圧することで反対側の交感神経が刺激します。
交感神経が刺激を受けると血管が収縮するので鼻の粘膜部分の腫れが引いて鼻腔内に隙間ができます。
※交感神経は体を興奮状態にする作用があり体を活発に動かすために働いている神経のこと。
鼻づまりで鼻の粘膜に欠陥が溜まり膨らんでしまうことで空気の通り道がふさがれてしまうので、その点を上手に血管を収縮することで粘膜の腫れが引き通り道が出来るんです。
このような対策法は花粉症などアレルギー性の鼻炎や風邪を引いて鼻の粘膜に炎症を起こしている場合に効果的です。
またペットボトルがない時は、クッションや丸めたタオルなど脇に挟みやすく、ある程度の圧迫感があるもので代用しても大丈夫です。
⇒簡単対策！鼻づまりに効果的な飲み物
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